Hoje
Oi, Bia.
Treino feito pela metade ainda é treino. Hoje vale aparecer, mesmo que seja por 20 minutos.
Recado da Maria
Seu globo de hoje
Cada hábito acende um pedaço.
Treino de hoje
Treino C: glúteos e posterior
5 exercícios, cerca de 50 min. Da sua ficha 4x na academia.
Começar treinoSexta19h
Próximo ao vivo
Treine Comigo
Live de treino com a Maria, 40 min